ZMĚNA MÍSTA: Queer yoga pod širým nebem

ZMĚNA MÍSTA: z důvodu špatného počasí se jóga přesouvá od 16h do YogaMe, od 18h do Pride House

Jsi queer nebo queer ally? Cvičíš jógu, nebo cítíš, že nastal čas ji vyzkoušet? Doraz na queer jogu pod širým nebem. Díky komunitnímu, consent based a trauma-sensitivnímu přístupu, krásným vůním a hudbě společně vytvoříme safe space bez předsudků, hetero a cis normativity.

Stále existuje příliš mnoho lidí, kteří čelí náročným situacím kvůli své sexualitě a genderu. Velká traumata i každodenní malé stresy komplikují spojení s naším tělem a identitou a pocitem svobody o nich rozhodovat. Důležitým elementem queer sensitive jogy je tak i práce s dechem, relaxace a meditace, které nám pomáhají dostat ze sebe stres a úzkosti, cítit se líp ve svém těle a svobodně být tím, kým jsme.

Od marginalizovaných skupin se často očekává, že se asimilují do struktur, které je ignorují, nebo vylučují jejich identitu. Proto jako queer aktivistka chápu péči o naše těla, duše a mysl a vytváření a kultivování queer safe spaces i jako symbolický akt protestu proti rokům útlaku LGBT+ lidí. Hledání síly v queerness je naše mise. Love and treat your queer body and soul. #QueerYogaUnit

Jógamatky budou na lekci k dispozici.

Přístupnost akce – vhodná i pro náctileté

Vibe check – komorní akce (akce do cca 30 lidí), vyžaduje interakci s publikem nebo ostatním účastnictvem, venkovní prostor