Zdraví na festivalu

I když se vrhneš do víru festivalového veselí naplno, pořád měj na paměti, že se o sebe musíš starat. Jen tak si Prague Pride opravdu užiješ a budeš na něj s radostí vzpomínat.

Víme, že tohle ti doma říká máma, ale ona má pravdu:

Letní žár ve městě je zrádný. Nezapomínej pít dostatečné množství nealkoholických tekutin. Potem tělo tekutiny rychle ztrácí a bylo by fakt hloupé se dehydratovat a skončit v péči zdravotnického týmu.

Jíst se musí, i když kvůli průvodu hubneš do kostýmu. Pokud si nedáš snídani a pak vynecháš i oběd, nediv se, že sebou sekneš a budeš mít po zábavě.

Není nic horšího než usnout na sluníčku bez opalovacího krému. I spálené ušní lalůčky dokážou člověku pořádně zavařit. Lahvičku opalováku ber s sebou každý den, kdy nebude nízká oblačnost.

Myj si často ruce a ideálně s sebou nos i lahvičku dezinfekčního gelu. Přeci jen potkáš mraky lidí, všichni se dotknete těch stejných míst na prodejním stánku, na zábradlí, u záchodů. V současné chvíli je v Česku na vzestupu žloutenka typu A – říká se jí nemoc špinavých rukou. Důsledně dodržuj hygienu, ať ti žloutenka nezkazí plány na zbytek léta. Specifická léčba této nemoci neexistuje, proto je opravdu důležité dbát na preventivní opatření. Zvaž očkování – to tě ochrání dlouhodobě a přispěje ti na ně pojišťovna.

Může to způsobit příliš velký dav, moc hlasitá hudba, špatný tlak vzduchu před bouřkou, nebo nevyspání. Když přijde chvíle, kdy se nebudeš cítit dobře, nehroť to na sílu a dej si pauzu. V Pride Village a v sobotu v Pride Parku bude za tím účelem mentální útočiště Pride HideOUT powered by Sephora, kde najdeš polštáře, špunty do uší a krásný klid. Přijď se na chvíli schovat a nadechnout se stranou od lidí. K dispozici budou i krizoví interventi*ky, o které se v okamžicích úzkosti můžeš opřít.

Když musíš, tak musíš. V Pride Parku bude v sobotu harm reduction tým, který ti nabídne bezpečnou oporu v prostředí taneční scény a nočního života. Pomůže ti minimalizovat rizika plynoucí z konzumace legálních i nelegálních psychoaktivních substancí (jo, i alkoholu). Je tam od toho, aby ti pomohl pohlídat si hydrataci nebo dostat do žaludku něco, co ho nepodráždí a po čem se budeš cítit líp (ovoce). Pokud je ti špatně po požití jakékoliv látky, právě tady je místo, kam se obrátit o pomoc – je to zkušený tým a nebude tě soudit. Stojí za to se u nich stavit i jen tak na pokec.

Na Letné tě bude jistit Party Harm Reduction společnosti Progressive o.p.s., na official afterparty Fever v klubu Radost FX program Hard&Smart společnosti Podané ruce. Děkujeme jim, že udělají zábavu na Prague Pride Festivalu bezpečnější.

Prague Pride je vždy příležitostí zajít si na testy a dozvědět se aktuální informace z oblasti prevence a léčby HIV.

Testovací stan České společnosti AIDS pomoc bude od pondělí do pátku fungovat v Pride Village a v sobotu v Pride Parku na Letné. Zdarma a anonymně si tam můžeš nechat udělat test na HIV, syfilis a žloutenku B i C. Celý proces ti zabere sotva pár minut, protože předtestový dotazník si můžeš vyplnit dopředu online. Na místě ti zdravotnický personál provede rychlotest z kapky krve z prstu. Budeš vystupovat pod identifikačním číslem, na jméno se tě nikdo ptát nebude. Zhruba do půl hodiny ti na mobilu pípne upozornění, že výsledek testu je již k dispozici po přihlášení do online systému. Pokud text nevyjde jasně negativní, zdravotnický personál ti nabere vzorek krve žilním odběrem a odešle ho k přezkoumání do Národní referenční laboratoře pro HIV/AIDS. Ta teprve potvrdí, zda to byl planý poplach, nebo zda máš zahájit léčbu. Klid, většina laboratorních vyšetření provedených na základě reaktivního výsledku rychlotestu nakonec vyjde negativně.

Co ti negativní výsledek rychlotestu přesně sděluje? Test nezjišťuje virus HIV v krvi, ale přítomnost specifických bílkovin (antigenů a protilátek), jimiž tělo na virus HIV reaguje. Ty se ale v těle musí nejdřív rozvinout, což trvá nejméně dva měsíce. Pokud jsi tedy poslední dva měsíce sexuálně neabstinoval*a nebo všechny tvé sexuální kontakty nebyly chráněné, negativní výsledek testu ti nepotvrdí, že jsi v tuto chvíli zdravý*á. Pouze ti řekne, že jsi byl*a zdravý*á před dvěma měsíci. Proto se lidem s pestrým sexuálním životem doporučuje chodit na testy pravidelně, alespoň každého čtvrt roku.

Pokud se současná antiretrovirální léčba nasadí včas, čeká člověka s HIV stejně kvalitní život a počet dožitých let jako ostatní populaci. Dnes už nemá smysl vyhýbat se testům ve strachu, že vyjdou pozitivně. Naopak je výhodné případnou infekci odhalit co nejdřív a pomocí léčby si zajistit normální život.

V poslední době se virus HIV opět šíří i mezi hetero populací (a není to příchodem uprchlické vlny z Ukrajiny). V riziku jsme tedy všichni.

Při spoustě sexuálních aktivit je riziko nákazy HIV nulové nebo minimální. V pohodě jsi při líbání, orálním sexu, vzájemné masturbaci.

Nezapomeň, že HIV není jediná sexuálně přenosná nemoc. Před těmi dalšími, kam patří syfilis, žloutenka typu B a C, kapavka, HPV, chlamydie a další, tě PrEP ani PEP neochrání.